Волхонка ул., дом 6, стр. 5
Армянский пер., дом 1/8, стр. 2
+7 (499) 409-84-32Без выходных с 9:00 до 21:00
+7 (499) 409-84-32Без выходных с 9:00 до 21:00
Назад

Плечо удивительный сустав. Он может двигаться почти в любую сторону, вверх, вниз, назад, по кругу. Мы редко задумываемся об этом, пока он работает без ограничений. Но стоит ему заболеть, и жизнь загоняет нас в определённые рамки.

Сначала вы просто не можете поднять руку вверх. Потом замечаете, что не можете застегнуть ремень в машине, не достаёте до верхней полки, не спите на любимом боку. А потом ловите себя на том, что уже месяц не играли с ребёнком в мяч, не плавали, не поднимали гантели. Ведь плечо болит и с каждым днём всё сильнее.

В клинике Доктора Григоренко лечение начинается не с назначений обезболивающих таблеток. Оно начинается с поиска причин, которые привели к ограничениям. Ведь наша задача не просто приглушить боль, а вернуть руке свободу движения и чтобы вы снова жили полноценно.

Почему болит плечо и снижается подвижность руки?

Плечо это система, где всё связано: сам сустав, лопатка, ключица, мышцы, сухожилия, фасции, шея, грудной отдел. Если один элемент выходит из строя, то всё работает с перебоями. Вот что чаще всего становится причиной:

  • Травмы и последствия вывихов. Даже после вправления сустав может оставаться нестабильным, а мышцы  работать неправильно.
  • Перегрузки. Теннис, плавание, работа с поднятыми руками, дачные грядки. И дело обычно в том, что нагрузка распределяется неправильно. Одни мышцы берут на себя больше, чем должны. Другие перестают работать совсем. Организм пытается компенсировать это за счёт шеи, лопатки, грудного отдела. И так быть не должно. 
  • Воспалительные процессы — тендиниты, бурситы.
    Артроз плечевого сустава — дегенеративные изменения.
  • Проблемы ротаторной манжеты. Четыре мышцы, которые стабилизируют плечо. Их повреждение, тоже одна из частых причин боли.
  • Адгезивный капсулит состояние, при котором капсула сустава — плотная оболочка, окружающая плечо, воспаляется, утолщается и сморщивается. Внутри образуются спайки, рубцовая ткань, и сустав буквально теряет способность двигаться нормально. 
  • Мышечный дисбаланс и нарушение положения лопатки. Когда лопатка двигается неправильно, сустав работает в непривычных условиях.
  • Ограничение подвижности грудного отдела. Грудной отдел «зажат» — плечо компенсирует.
  • Отражённая боль из шейного отдела. Боль может идти от позвоночника, а не от самого плеча.

И вот что важно, из-за боли человек начинает минимально работать рукой. Это естественно. Но так запускается порочный круг: мышцы слабеют, сустав теряет функциональность, формируются неправильные двигательные привычки. И тогда боль сохраняется даже после того, как первоначальная причина исчезла.  

Какие симптомы говорят о нарушении функции плеча?

- боль при движении, особенно при подъёме руки или отведении в сторону;
- боль в покое, в том числе ночью;
- невозможно поднять руку или завести её за спину;
- скованность, особенно по утрам;
- слабость в руке;
- быстрая утомляемость мышц;
- щелчки или хруст при движении;
- чувство нестабильности;
- боль, отдающая в руку, лопатку или шею.

Отдельно стоит упомянуть симптомы, при которых нужна своевременная медицинская оценка: онемение, выраженная слабость, внезапная потеря функции руки, деформация в области сустава. Эти признаки могут говорить о серьёзных состояниях.

Как определить причину боли в плече?

Прежде чем начинать лечение, нужно понять, что именно провоцирует болевые ощущения. Диагностика в клинике Доктора Григоренко  это не просто осмотр больного места, а оценка всей функциональной цепи верхней конечности.

Мы оцениваем:
- плечевой сустав, лопатку, ключицу;
- плечевой пояс и его положение;
- мышцы и сухожилия;
- осанку;
- шейный и грудной отделы позвоночника;
- подвижность и биомеханику движения;
- силу и контроль руки;
- наличие неврологических симптомов.

Методы диагности в клинике Доктора Григоренко

На консультации врач подробно расспрашивает о жалобах, изучает историю заболевания, перенесённые травмы и операции. Проводится клинический осмотр с пальпацией и функциональными тестами.

Диагностика позвоночника с помощью аппарата МЕТОС. На спину пациента проецируются вертикальные полосы, камера фиксирует их искажения, и компьютер строит 3D-модель поверхности туловища без рентгеновского облучения. Это позволяет объективно оценить осанку, положение плечевого пояса, перекосы таза и асимметрию — факторы, которые часто поддерживают боль в плече.

Оценка на подвесной системе Redcord. Это не просто лечение, но и диагностика, в условиях сниженной гравитационной нагрузки врач и инструктор видят, как работает мышечная цепь, где теряется контроль, какие мышцы не включаются в нужный момент. Это помогает выявить функциональные нарушения, которые не видны на снимках.

Учитываются результаты  МРТ, КТ, рентгенографии или УЗИ при наличии. Исключает или подтверждает наличие свежих травм, повреждения сухожилий, неврологические причины и заболевания шейного отдела.

Определение причины боли в плече

Какие показания к лечению плеча?

Показания:
- боль в плече;
- ограничение движения руки;
- скованность;
- хроническая боль;
- снижение силы;
- нарушение движения лопатки;
- мышечный дисбаланс;
- последствия спортивных перегрузок;
- восстановление после травм;
- нарушение осанки;
- сочетание боли в плече с дискомфортом в шее или грудном отделе.

Когда лечение необходимо отложить:
- свежий перелом;
- острый инфекционный процесс с высокой температурой;
- острое воспаление или гнойный процесс;
- активная онкология.

Точные показания и противопоказания мы сможем определить после консультации.

Зачем восстанавливать правильное функционирование плеча?

Когда движение ограничено, организм приспосабливается. Нагрузка перераспределяется на шею, лопатку, корпус. Это может давать дополнительное напряжение и даже головные боли. Человек начинает избегать движений, которые раньше были привычными. И постепенно теряет функциональность руки. И конечно, снижается качество жизни, так как это ограничения даже в самых простых бытовых делах.

Задачи восстановления:
- уменьшить боль;
- увеличить амплитуду движения;
- восстановить силу;
- улучшить контроль лопатки;
- вернуть нормальное движение руки;
- снизить мышечное напряжение;
- вернуть бытовую и профессиональную активность;
- улучшить качество жизни;
- предотвратить повторные компенсаторные перегрузки.

Задача — вернуть пациента к привычной жизни. Чтобы вы снова могли поднять ребёнка на руки, забросить мяч в кольцо или поставить новый спортивный рекорд.

Как проходит восстановление движения в плече в клинике Доктора Григоренко

1. Консультация и диагностика. Сначала мы собираем жалобы и анамнез, оцениваем боль, силу, объём движений, положение лопатки, осанку и состояние шейно-грудного отдела. Функциональное тестирование помогает определить факторы, влияющие на движение.

2. Работа с болью и мышечным напряжением. В зависимости от состояния могут применяться остеопатия, мануальная терапия, массаж, миофасциальный релиз и физиотерапия. Задача уменьшить избыточное напряжение и подготовить ткани к нагрузке.

3. Восстановление подвижности. Постепенно восстанавливается движение плечевого комплекса, работа лопатки и плечевого пояса. Используется кинезитерапия и лечебная физкультура.

4. Восстановление силы и контроля. Подбираются упражнения для мышц. Может использоваться система Redcord — подвесные системы для восстановления нейромышечного контроля. Нагрузка увеличивается постепенно.

5. Стабилизация и профилактика. Закрепляются правильные двигательные паттерны, повышается переносимость нагрузки. Пациент получает рекомендации для самостоятельной работы и профилактики рецидива.

восстановление движения в плече в клинике

Стоимость

Цена восстановления плечевого сустава зависит от причины боли, длительности симптомов, степени ограничения движения, наличия травмы, необходимой диагностики и состава программы.

Наименование услуги Время/Уточнение Стоимость  
PRP терапия коленного сустава (плазмотерапия , плазмолифтинг) 1 пробирка 18 000 руб.
PRP терапия плечевого сустава (плазмотерапия , плазмолифтинг) 1 пробирка 18 000 руб.
PRP терапия тазобедренного сустава (плазмотерапия , плазмолифтинг) 1 пробирка 18 000 руб.
PRP терапия позвононика (плазмотерапия , плазмолифтинг) 1 пробирка 18 000 руб.
PRP терапия для волос (плазмотерапия , плазмолифтинг) 1 пробирка 18 000 руб.
PRP терапия при артрозе (плазмотерапия , плазмолифтинг) 1 пробирка 18 000 руб.
PRP терапия в гинекологии (плазмотерапия , плазмолифтинг) 1 пробирка 18 000 руб.
Неинвазивная карбокситерапия (безинъекционная) 30 минут 4 000 руб.
Карбокситерапия инвазивная (инъекционная) 30 минут 4 000 руб.
Карбокситерапия для суставов 30 минут 4 000 руб.
Карбокситерапия коленного сустава 30 минут 4 000 руб.
Карбокситерапия аппаратная 30 минут 4 000 руб.
Карбокситерапия для позвоночника 30 минут 4 000 руб.
Карбокситерапия кожи головы 30 минут 4 000 руб.
Фармакопунктура в центре Москвы( уколы от боли в спине и пояснице) 1 укол 4 000 руб.
Капельница с препаратами клиники - от 4 500 руб.
Гирудотерапия (лечение пиявками) в центре Москвы 30-60 минут от 3 000 руб.
Блокада позвоночника ( лечебная лекарственная блокада) 1 укол 4 000 руб.

Цены указаны ориентировочные. Точная стоимость определяется после осмотра специалиста и составления индивидуальной программы.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

Тактика зависит от причины. При отдельных травмах и выраженных структурных повреждениях может потребоваться операция.
Боль может быть связана с мышцами, сухожилиями, шейным отделом позвоночника, нервными структурами или нарушением движения лопатки. Поэтому диагностика должна учитывать всю функциональную цепь.
Упражнения могут быть частью восстановления, но характер и интенсивность нагрузки должны соответствовать состоянию пациента.
Универсального срока нет. Он зависит от причины, длительности симптомов, степени ограничения движения, физического состояния и реакции на нагрузку.
Возвращение к спорту возможно при отсутствии противопоказаний и достаточном восстановлении силы, подвижности и контроля движения. Нагрузка увеличивается постепенно.

Почему лечение боли в плече всегда начинается с комплексной диагностики

Плечо может болеть по десяткам причин. И самая большая ошибка — лечить и не понимать почему оно болит. Можно годами ходить на массаж, пить обезболивающие, «разрабатывать» руку и не получить результата. Просто потому, что настоящая причина находилась в другом месте.

Именно поэтому в клинике Доктора Григоренко лечение боли в плече всегда начинается с комплексной диагностики. Это не формальность и не способ «раскрутить на процедуры». Это единственный способ понять, что именно даёт болевые ощущения, и построить программу, которая сработает.

Смотрим не только на плечо. Плечо часть большой системы. Если ограничена подвижность грудного отдела, если лопатка двигается неправильно, если в шее зажат нерв — плечо будет болеть снова и снова. Поэтому на диагностике мы оцениваем не только сустав, но и лопатку, ключицу, позвоночник, мышцы, осанку и всю биомеханику движения.

Ищем то, что провоцирует боль. Обычно это мышечное напряжение, неправильный двигательный стереотип, компенсации, перегрузка одних зон и бездействие других. Мы ищем эти факторы.

Не одно исследование, а комплекс. Диагностика в клинике Доктора  Григоренко это функциональное тестирование, оценка движения и силы, анализ имеющихся снимков. При необходимости подключаются специалисты смежных профилей. Только собрав всю картину, врач может сказать точную причину и что с этим делать.

Индивидуальный план, а не шаблон. У двух пациентов с одинаковой болью в плече причины могут быть совершенно разными. Поэтому и программа восстановления у каждого своя. Она может включать остеопатию, кинезитерапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, миофасциальный релиз, но только то, что нужно именно вам.

И главное — результат. Когда мы понимаем причину, то и лечение становится точным. А значит быстрее возвращается движение, уходит боль, и вы снова можете жить полной жизнью. Это и есть настоящая цель, не временно приглушить симптом, а вернуть плечу функцию.

Если боль в плече не проходит или возвращается не откладывайте, запишитесь на консультацию. Мы разберёмся, что происходит именно с вашим плечом, и составим план, который поможет вернуть свободу движения.

Врач показывает откуда лечится боль в плече

  • Волхонка ул., дом 6, стр. 5 (ст. м. Библиотека им. Ленина)

  • Армянский пер., дом 1/8, стр. 2 (ст. м. Лубянка)

Записаться на консультацию можно по телефону или через форму на сайте.

Перезвоним в течение 30 минут

Остались вопросы?

Заполните форму ниже и наш администратор вам перезвонит
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен с условиями политики конфиденциальности и даю согласие на обработку персональных данных, в том числе с помощью сервиса веб-аналитики "Яндекс.Метрика"
отправляется
Ошибка во время отправки, попробуйте еще раз позднее
Заявка успешно отправлена!
Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время

Спасибо, ваши данные успешно отправлены!
Наши администраторы свяжутся с вами в ближайшее время.