Косточка
у большого пальца ноги

Вальгусная деформация стопы

Причиной появления «косточки» большого пальца ног является вальгусная деформация стопы  – состояние, при котором большой палец ноги отклоняется в сторону остальных пальцев, а первая плюсневая кость, соединяющая большой палец с остальной частью стопы, отклоняется внутрь. Это и приводит к образованию выпуклости на внутренней стороне стопы, которую часто называют “шишкой” или "косточкой".

Когда кость и суставы смещаются, ткани вокруг сустава могут воспаляться, что вызывает боль и отек. Это состояние может постепенно ухудшаться, если не предпринять меры, и может приводить к серьезному дискомфорту и проблемам с ходьбой.

Основные стадии появления «косточки»:

• «Косточка» еще совсем небольшая: расхождение костей не превышает 15°;
• Отклонение большого пальца достигает уже 20°, а второй палец приподнимается над ним, напоминая по форме молоток;
• Третья, самая тяжелая стадия, когда кости уже расходятся на целых 30°, а деформации подвергаются все пальцы.

Профилактика и лечение

Для профилактики вальгусной деформации стопы важно выбирать правильную обувь (она должна быть удобной, с широким носком и небольшим каблуком), поддерживать нормальный вес, выполнять специальные упражнения для стоп и использовать ортопедические стельки.

Лечение вальгусной деформации стопы может быть консервативным и хирургическим:

• Консервативное лечение включает ношение ортопедической обуви и стелек, использование специальных накладок и корректоров для большого пальца, физиотерапию и упражнения;
• Если консервативное лечение не помогает и деформация вызывает сильную боль и проблемы с ходьбой, может потребоваться хирургическое вмешательство для исправления положения костей и суставов стопы.

Как избавиться от косточки на большом пальце ноги без операции

Лечение в нашей клинике включает:

• Обезболивание;
• Укрепление связок с помощью физиотерапии, остеопатии, лечебной гимнастики;
• Подбор ортопедических стелек и обуви.

Если у вас есть подозрение на вальгусную деформацию стопы или уже проявляются симптомы, важно как можно скорее обратиться к специалисту для правильной диагностики и подбора индивидуального плана лечения.