Межпозвоночная грыжа шейного отдела

О заболевании

Межпозвоночная грыжа шейного отдела — серьёзное, но далеко не редкое состояние позвоночника, с которым сталкиваются тысячи людей по всему миру. Многие даже не подозревают о проблеме, пока она не начинает мешать в повседневной жизни.

Грыжа шейного отдела — это патология, при которой повреждается фиброзное кольцо межпозвонкового диска, выполняющего роль амортизатора между позвонками. Диск состоит из двух частей: внешнего плотного фиброзного кольца и мягкого внутреннего пульпозного ядра. Пульпозное ядро — это желеобразная субстанция, содержащая 77% воды, 14% протеогликанов (специальных белков, удерживающих влагу) и 4% коллагена. Именно оно делает диск эластичным и позволяет ему гасить нагрузки, когда вы двигаетесь, наклоняетесь или поворачиваете шею.

Грыжа возникает, когда фиброзное кольцо рвётся, а пульпозное ядро начинает выдавливаться наружу. Чаще всего проблема затрагивает шейный отдел позвоночника между позвонками C5-C6 и C6-C7, так как эти сегменты наиболее подвижны и испытывают большие нагрузки. Процесс развивается поэтапно: сначала появляется протрузия (выпячивание диска без разрыва кольца), затем экструзия (разрыв с частичным выходом ядра) и, наконец, секвестрация (отделение фрагментов ядра).

Частота этого заболевания довольно высока. По данным некоторых исследований, дегенеративные изменения позвоночника, включая грыжи, встречаются у 10–20% людей старше 40 лет, а в шейном отделе они составляют значительную долю случаев. Причина проста: шея — это подвижная часть тела, которая постоянно работает, поддерживая голову и выдерживая нагрузки от сидячей работы, неправильной осанки или травм.

Если вам поставили такой диагноз, это означает, что один из дисков в вашей шее больше не справляется со своей задачей. Он может давить на нервы или спинной мозг, вызывая боль, онемение или слабость. Это не просто "усталость шеи", а серьёзное нарушение, которое требует внимания.

Многие несправедливо считают, что боль или дискомфорт в шее пройдут сами по себе, но межпозвоночная грыжа — это не тот случай, когда можно "перетерпеть". Это состояние не исчезнет без вмешательства, но со временем может серьёзно ухудшить качество жизни. Отказ от лечения — это не просто риск усиления неприятных ощущений, а реальная угроза здоровью позвоночника и нервной системы.

Одна из самых частых опасностей — развитие хронического болевого синдрома. Если грыжа давит на нервные корешки, воспаление и раздражение со временем закрепляются, превращая временный дискомфорт в постоянного спутника. Это не просто "фоновая" боль: она может мешать работать, отдыхать и спать, изматывая организм и снижая продуктивность. Без лечения воспалительный процесс и продолжающееся механическое сдавление нервных структур прогрессируют, и обычные обезболивающие перестают помогать или дают слишком кратковременный результат.

Ещё одна серьёзная угроза — нарушение работы мышц верхних конечностей. Сдавленные нервы перестают полноценно передавать сигналы, из-за чего мышцы постепенно слабеют. Может дойти до того, что вы не сможете нормально пользоваться руками — например, держать тяжёлые предметы или выполнять привычные задачи. Со временем мышцы начинают атрофироваться, то есть уменьшаться в объёме, что делает восстановление сложнее, дольше и дороже.

Грыжа шейного отдела опасна и для кровоснабжения мозга. Шея — это зона, где проходят позвоночные артерии. Если деформация диска косвенно влияет на их работу, это чревато ухудшением кровотока. В результате мозг недополучает кислород и питательные вещества, что может сказаться на памяти, концентрации и общем самочувствии. Это не мгновенный эффект, но со временем он накапливается, особенно у людей старше 40 лет.

В самых тяжёлых и редких случаях игнорирование грыжи приводит к поражению спинного мозга — состоянию, известному как миелопатия. Когда диск сдавливает не только нервы, но и сам спинной мозг, это нарушает его функции. Последствия могут быть катастрофическими: от проблем с координацией движений до полной потери контроля над телом ниже уровня поражения, включая функции мочевого пузыря и кишечника. Такое осложнение встречается нечасто, но оно необратимо без срочного вмешательства, обычно хирургического.

Лечение грыжи шейного отдела — это не роскошь, а необходимость. Проблема не уйдет сама: разрушенный диск сам по себе не восстанавливается, а давление на нервы и ткани только усиливается. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов остановить процесс и избежать последствий, которые могут изменить вашу жизнь навсегда. Консервативное лечение (остеопатия, ЛФК, физиотерапия) может замедлить дегенерацию и компенсировать симптомы. Не ждите, пока станет хуже — позаботьтесь о себе сейчас.

Диагностика

Чтобы понять, как лечить грыжу шейного отдела, нужно точно поставить диагноз. Сама по себе боль в шее — ещё не доказательство грыжи, ведь похожие симптомы бывают при остеохондрозе, миозите или артрите. Диагностика начинается с общих методов:

• Сбор анамнеза. Врач спрашивает о жалобах, образе жизни, травмах и хронических болезнях.
• Внешний осмотр. Проверяется подвижность шеи, чувствительность рук, сила мышц и рефлексы.
• Аппаратные исследования. Главный метод — магнитно-резонансная томография, которая показывает состояние дисков, нервов и спинного мозга. Иногда назначают компьютерную томографию или рентген для исключения других патологий.

В Клинике доктора Григоренко диагностика идёт глубже. Помимо стандартных процедур, врачи проводят:

• Поиск функциональных нарушений. Оценивается, как работают мышцы, суставы и связки шеи, есть ли перекосы или спазмы.
• МЕТОС — современная диагностическая методика, которая позволяет с высокой точностью оценить состояние осанки без инвазивного вмешательства и лучевой нагрузки. С помощью специального оборудования и программного обеспечения специалисты получают детальную информацию о степени искривления позвоночного столба, асимметрии тела и нарушениях осанки. МЕТОС совершенно безопасен и подходит пациентам всех возрастов, включая тех, кто проходит регулярное наблюдение в процессе лечения.

Лечение грыжи шейного отдела

Хорошая новость: в большинстве случаев межпозвоночную грыжу шейного отдела можно успешно лечить без хирургического вмешательства. Операция всегда сопряжена с рисками — возможные осложнения, длительный период реабилитации и вероятностью рецидива. В отличие от этого, консервативные методы предлагают мягкий и безопасный подход к восстановлению здоровья позвоночника. Среди них особое место занимают остеопатия, мануальная терапия, физиотерапия и ЛФК. Эти методы помогают справиться с симптомами грыжи, улучшая кровообращение, снижая воспаление, устраняя мышечные зажимы и восстанавливая естественную подвижность позвонков. Такой подход позволяет избежать скальпеля, обеспечивая организму возможность самостоятельно справляться с проблемой под руководством опытных специалистов.

Остеопатия и мануальная терапия — это "умная" работа руками. Врач использует мягкие техники, чтобы:

• Убрать спазмы мышц шеи;
• Восстановить нормальное положение позвонков;
• Снять давление с нервных корешков и спинного мозга;
• Устранить блоки в суставах позвоночника;
• Ускорить обмен веществ в тканях;
• Снизить воспаление вокруг грыжи.

В отличие от грубых манипуляций, мануальные техники действует плавно, улучшая кровоток и питание тканей. Это особенно полезно, если грыжа вызвала сильную скованность или "прострелы" в руку.

Физиотерапия использует природные и физические факторы для лечения грыжи:

• Микротоки стимулируют регенерацию тканей;
• Лазеротерапия снимает воспаление и боль;
• Магнитотерапия активизирует кровообращение;
• Ударно-волновая терапия расслабляет спазмированные мышцы и снимает мышечные триггеры.

Лечебная физкультура и упражнения при грыже шейного отдела — это "золотой стандарт" восстановления. Почему они так важны? Движение питает диски (у них нет собственных сосудов, они получают вещества из соседних тканей), укрепляет мышцы и снимает нагрузку с позвоночника. Гимнастику при грыже шейного отдела делают под контролем инструктора, особенно на первых порах. Неправильные движения могут ухудшить состояние.

Операция нужна только в 5–10% случаев, например, при миелопатии или сильной слабости рук, не поддающейся терапии. Это крайняя мера, когда грыжу удаляют или заменяют диск имплантом. После операции важно восстановление, и в Клинике доктора Григоренко созданы все условия для реабилитации: ЛФК, физиотерапия и остеопатия помогают быстро вернуться к нормальной жизни.

Лечение грыжи шейного отдела без операции возможно и эффективно, если начать вовремя. Консервативные методы — это ваш шанс избежать осложнений и сохранить здоровье позвоночника.

Профилактика межпозвоночной грыжи шейного отдела

Предотвратить грыжу проще, чем её лечить:

• Двигайтесь. Каждые 30–60 минут сидячей работы делайте разминку шеи: лёгкие повороты, наклоны.
• Следите за осанкой. Держите спину ровно, подберите удобное кресло с поддержкой шеи.
• Укрепляйте мышцы. Регулярная гимнастика при грыже шейного отдела или лёгкие упражнения сохранят мышечный корсет.
• Питайтесь правильно. Ешьте продукты с коллагеном (рыба, холодец) и витаминами (фрукты, овощи) для здоровья хрящей.
• Избегайте травм. Не носите тяжести на одной руке, используйте правильную технику при тренировках.
• Спите удобно. Ортопедическая подушка поддерживает шею в правильном положении.

Профилактика — это не сложно, но требует дисциплины. Начните сегодня, чтобы завтра не пришлось лечить грыжу шейного отдела.

Почему выбирают нас

• Наши врачи — эксперты в области остеопатии, вертебрологии и реабилитации, регулярно обучающиеся у ведущих специалистов России и мира. Это гарантирует, что лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела проводится по самым современным и эффективным методикам, адаптированным под вашу ситуацию.
• Мы рассматриваем межпозвоночную грыжу не как локальную проблему, а как часть состояния всего опорно-двигательного аппарата. Наши специалисты работают над устранением не только боли и скованности, но над первопричинами, обеспечивая устойчивый результат.
• Мы предлагаем безопасные альтернативы операциям и сильнодействующим препаратам. Используя остеопатические техники, физиотерапию и лечебную физкультуру, мы помогаем снять давление с межпозвоночного диска и восстановить функцию шейного отдела без рисков и побочных эффектов.
• Каждый диагноз уникален, поэтому мы разрабатываем персонализированный план лечения после тщательной диагностики. Он включает мягкие мануальные методы, упражнения и рекомендации по образу жизни, чтобы уменьшить симптомы и предотвратить прогрессирование заболевания.
• У нас есть современный зал лечебной физкультуры, где под руководством опытных тренеров вы можете пройти курс лечения и реабилитации. Упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить подвижность и закрепить эффект терапии в одном месте.
• Мы не останавливаемся на снятии боли. Наша цель — вернуть вам активность без ограничений. Глубокие профилактические меры и обучение правильным движениям позволяют избежать повторных обострений грыжи и поддерживать здоровье шейного отдела на долгие годы.
• Наши филиалы находятся в сердце столицы, что делает посещение клиники комфортным и доступным. Вы сможете проходить лечение и реабилитацию без лишних затрат времени, получая все услуги в одном месте.