Волхонка ул., дом 6, стр. 5
Армянский пер., дом 1/8, стр. 2
+7 (499) 409-84-32Без выходных с 9:00 до 21:00
+7 (499) 409-84-32Без выходных с 9:00 до 21:00
Назад

О боли в предплечье

Боль в предплечье (от локтевого сустава до запястья) — достаточно распространенное явление. Предплечье состоит из двух костей (лучевой и локтевой), которые соединены множеством мышц, сухожилий и связок. Эти структуры обеспечивают движение руки, захват объектов и поддержку.

Боль в этой области может быть следствием травмы, воспаления, спазма или сдавливания мышц и нервов предплечья. Проявляется как постоянная, изнуряющая даже в состоянии покоя или же, наоборот, увеличивающаяся во время нагрузок. Болезненные ощущения также могут сопровождаться повышенной температурой тела, отеком, хрустом или щелчками в области сустава.

При диагностике врач, в первую очередь, проводит осмотр и функциональное тестирование предплечья. Затем назначается рентген, МРТ, УЗИ или другие необходимые исследования для определения причины возникновения боли. На основании исследований формируется индивидуальная программа восстановления.

Возможные причины

Причины боли в предплечье необходимо тщательно рассмотреть для определения правильного метода лечения. К наиболее распространенным причинам относят:

  • Повторяющиеся движения или травмы, вывихи, растяжения или ушибы могут привести к воспалению и сильной боли в предплечье. Спортсмены и люди, чья работа связана с монотонными движениями, часто сталкиваются с этим.
  • Эпикондилит, известный также как "теннисный локоть", это воспаление сухожилий в области локтевого сустава, которое может вызывать иррадиирующую боль в предплечье. Такое состояние возникает из-за перегрузки и микротравм.
  • Синдром запястного канала способен вызывать боль, онемение и слабость в предплечье, особенно при длительных и однообразных движениях рук.
  • Остеоартрит и другие ревматологические заболевания могут привести к боли, так как они вызывают воспаление суставов и окружающих тканей.
  • Переломы и трещины костей также способны стать причиной болевых ощущений, особенно если они не были своевременно вылечены.
  • Бурсит (воспаление бурсы — маленькой сумки с жидкостью, которая амортизирует суставы и сухожилия) в области локтевого сустава может распространяться на предплечье.
  • Остеопороз — заболевание, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются, может привести к болям в предплечье, особенно в случае переломов.

Профилактика

Профилактика боли в предплечье включает в себя ряд стратегий, направленных на предотвращение перегрузок и травм. Рекомендуется:

  • Поддерживать правильную осанку при сидении и выполнении упражнений
  • Если работа или хобби требуют повторения однообразных движений, старайтесь делать регулярные перерывы и выполнять упражнения на растяжку
  • Регулярные тренировки на укрепление мышц предплечья помогут улучшить их выносливость и снизить риск травм
  • Корректная техника выполнения упражнений и подъема тяжестей помогает избежать перенапряжения и избыточного давления на суставы и сухожилия
  • В некоторых видах спорта защита, такая как налокотники, помогает предотвратить травмы

Лечение боли в предплечье

Лечение боли в предплечье зависит от диагноза и причин, вызвавших боль. В рамках комплексного подхода часто применяют остеопатию и мануальную терапию, которые помогают в снятии напряжения и расслаблении мышц, восстановлении нормальной подвижности суставов, уменьшении боли и улучшении циркуляции крови. Физиотерапевтические процедуры способствуют снижению болевых ощущений и воспаления.

После снятия острой фазы важно провести курс реабилитации, включающий упражнения для восстановления силы и гибкости мышц предплечья. Специальные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить диапазон движений и предупредить повторные травмы.


Причины обратиться в Клинику доктора Григоренко

  • Занимаемся лечением боли в предплечье в центре Москвы;
  • Используем только мягкие мануальные методики;
  • 2 из 3 пациентов приходят к нам по рекомендации.

Связанные заболевания

Перезвоним в течение 30 минут

Остались вопросы?

Заполните форму ниже и наш администратор вам перезвонит